مقالات

لم أصنع جسدي بنفسي، لماذا تتنمر علي؟

ليديا الشيخ

انتشرت في الآونة الأخيرة “ظاهرة التنمر” بشكل كبير جداً ودون علم ومعرفة المجتمع بمدى خطورة هذه التسمية مستقبلا.

التنمر او التآسد او الترهيب هو شكل من أشكال الإساءة والايذاء من خلال الاستقواء وفرض الهيمنة على الفرد الآخر الأضعف جسدياً او فكريا بشكل متعمد ومتكرر.

يقسم التنمر الى ثلاثة اقسام رئيسة:

1- التنمر الجسدي مثل: (الضرب – الركل – اللكم).
2- التنمر اللفظي مثل: (الشتائم – التحقير – السخرية – الاستهزاء – اطلاق القاب وتسميات – التهديد).
3- التنمر الإلكتروني: ظهر هذا النوع مؤخراً مع تطور مواقع التواصل الاجتماعي ويعتبر من احدث واخطر انواع التنمر والاكثر انتشاراً في الوقت الحالي مثل: (الابتزاز والتهديد – السخرية والتعليقات السلبية – اطلاق الاتهامات والإشاعات الباطلة – انتحال الهوية – الانتقاد بشكل مهين).

لماذا يحدث التنمر؟

يعود بالأساس الى “الاضطرابات النفسية” التي يعاني منها المتنمرين، فهم بالنهاية يعانون من عقدة النقص ورغبتهم الملحة في اثبات الذات عن طريق استخدام القوة وفرضها عن الأخر، وقد يعيش الشخص ظروفاً أسرية او مادية او اجتماعية او قد يعاني من مرض عضوي او نقص في الشكل الخارجي او ربما مجموعة من هذه العوامل كلها، والتي قد تؤدي في النهاية الى أن يعاني من الامور التالية والتي ستسبب لتحوله الى شخص متنمر:

* اضطراب الشخصية ونقص تقدير الذات.
* الإدمان على السلوكيات العدوانية.
* الاكتئاب والأمراض النفسية.
* او قد يكون المتنمر كان ضحية تنمر.
* الشعور بالوحدة وعدم الاهتمام والأهمية يولد التنمر بهدف اكتساب الاهتمام والشعور بالقوة.
* الانتماء الى مجموعة من المتنمرين يكسبه المزيد من القوة بفضل الدعم له.
* الرغبة في التأثير: يرغبون في كسب اعجاب الاخرين عن طريق اضحاكهم وتسليتهم والسخرية منهم من خلال التنمر.
* رؤية الآخر مختلف: بعضهم يتنمرون لمجرد أن يرون الشخص الآخر مختلفاً عنهم وهم سيشيرون الى هذا الاختلاف علناً بطريقة ساخرة من خلال التنمر.

ماهي الاثار التي يتركها التنمر وراءه؟

يمكن أن يؤثر التنمر على الجميع، أولئك الذين يتعرضون للتخويف، وأولئك الذين يتنمرون، والذين يشهدون على التنمر، حيث يرتبط التنمر بالعديد من النتائج السلبية بما في ذلك التأثيرات على الصحة العقلية والنفسية وتعاطي المخدرات ونبذ التعليم والتأخير في المدارس والعنف المضاد وصولاً الى الانتحار

الآثار التي يتركها التنمر على الأطفال

1- ضعف العلاقات الاجتماعية والرغبة في البقاء وحده.
2- ضعف الثقة بالنفس وعدم تقديرها واحترامها.
3- ضعف المستوى الدراسي، اذ يكون اقل تركيزاً في واجباته المدرسية وقد ينسى المهام ويجد صعوبة في الاهتمام نتيجة انشغاله بالتنمر .
4- الشعور بالأكتئاب والقلق.
5- ضعف التغذية المعتادة وعادات النوم.
6- ارتفاع خطر الانتحار.

آليات الحماية والوقاية من التنمر؟

1- شرح مفهوم التنمر وأشكاله ومدى خطورته على الفرد.
2- التنسيق المستمر بين الأهل والمدرسة.
3- تكوين صداقات مع الأخرين.
4- الابتعاد عن الطفل المتنمر وعدم الاستجابة لاستفزازاته.
5- تعليم الطفل الثقة بنفسه وعدم السماح لأحد بالتشكيك في قدراته وإمكانياته.
6- تعزيز واحترام الذات.
7- عدم اظهار اي ردة فعل، فـ عليك تطبيق هذه المقولة (كلما زاد غضبك كلما استمتع المتنمر بالأمر).

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق